KundaliniYoga am Sonntag

Es wird eine längere Kriya nach Yogi Bhajan oder Satya Singh unterrichtet. Es folgt eine tiefe Meditation nach der Entspannung. 

Kriya und Meditation arbeiten gezielt an einem Thema, das Körper, Geist und Seele erhebt. 

Dauer: 90 min

Energieausgleich €22

jeden dritten Sonntag im Monat

12:00 -14:00 Uhr
Im Stadtwald in Krefeld Bockum oder nach Absprache 

(Umkreis 5-10 km)
nur nach Anmeldung

Wir kommen an einem vereinbarten  Treffpunkt in der Natur zusammen, um draußen in aller Stille Yoga zu üben, zu meditieren oder zu chanten. 

Es werden Übungsreihen nach Yogi Bhajan oder Satya Singh unterrichtet. 

Die Umgebung wird mit in den Unterricht integriert und es bleibt Zeit für Austausch und das Teilen von Erfahrungen. 

Dauer: 120 min

Energieausgleich €15