Es wird eine klassische Kriya nach Yogi Bhajan unterrichtet, gefolgt von einer längeren Meditation nach der Entspannung. Es werden gezielt Themen in körperlichen und energetischen Bereichen ausgewählt, die mit den Übungen angesprochen werden.
Dauer: 75-90 min
Energieausgleich: je nach Anmeldevariante 15-22€
Montag
19:00 -20:30 Uhr
im Therapeutikum Krefeld, Uerdingerstr. 110
Mittwoch
17:45 -19:00 Uhr
bei Yogamula, Widdersche Str. 278, Krefeld