winter 2024/5
Die Energie der Rauhnächte nutzen |
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Sonntag, 22.12.2024, 16-18:30 Uhr Wir kommen an in dieser besonderen Zeit. Wir nutzen die Kraft der Pflanzenseelen, um uns auf diese besondere Zeit einzustimmen. Du lernst Rituale für deine eigene Rauhnachtspraxis kennen. Ich unterrichte eine entspannende Kriya, die in einen tief meditativen Zustand führt. Wir probieren und erproben ein Mantra, das dich durch die kommenden Tage begleitet. _______________________ Sonntag, 29.12.2024, 16-18:30 Uhr Wir blicken zurück auf das vergangene Jahr. Wir nutzen die reinigende Kraft von Kräutern, um noch loszulassen, was uns nachhängt. Du lernst Räucherrituale für den Jahresübergang kennen. Ich unterrichte eine Kriya, die erleichtert und befreit. Wir praktizieren zusammen das Mantra für die Rauhnächte. _______________________________ Sonntag, 05.01.2025, 11-13:30 Uhr
Du lernst Übungen kennen, die deinen Fokus lenken und dich durch das Jahr begleiten können. Ich unterrichte eine Kriya, die dich ausrichtet und deinen Fokus scharf stellt. Wir üben ein Mantra, das die hochschwingend in das Neue trägt. alle Stunden im Yogamula, Widdersche Str. 278 Energieausgleich: € 33(einzeln)/€ 81(Paket) ______________________________ |
Yoga und Meditation |
Mit bewegten Übungen aus dem KundaliniYoga bereiten wir Geist und Körper auf die Meditation vor. |
Samstag, 8. Februar 2025 Therapeutikum Krefeld,Uerdinger Str. 110 |