Mehrmals im Jahr biete ich über einen festgelegten Zeitraum ONline-Meditationsgruppen zu Mantren an. Wir treffen uns während des Projektzeitraumes regelmäßig im virtuellen Raum über Zoom, um gemeinsam zu einem Mantra zu praktizieren und zu chanten. An allen anderen Projekttagen praktizierst du zu seinem selbstgewählten Zeitpunkt für dich und kannst eine MessengerGruppe zur Unterstützung und zum Austausch nutzen.
Du erlebst befreiende und bestärkende Veränderung, erfährst viel Hintergrundinformationen zum jeweiligen Mantra und lernst verschiedenen Zugänge zur Meditation darauf kennen. So kannst du vielfältige Varianten und ihre Wirkung auf dich erproben.
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Möchtest du in die Arbeit mit Mantras einsteigen? Dann lausche unbedingt meinem Mantra des Monats.